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Diabete e salute sessuale: Cosa c'è da sapere

Il diabete, una condizione cronica che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, può avere un profondo impatto sulla salute sessuale al di là dei livelli di glucosio nel sangue. Comprendere la relazione tra diabete e salute sessuale è essenziale per gestire questi problemi, migliorare il benessere generale e migliorare le relazioni intime.

Diabete e salute sessuale

Il diabete è una malattia cronica comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Mentre si sa molto dei suoi effetti sui livelli di glucosio nel sangue, sulla gestione del peso e sulla salute cardiovascolare, gli effetti del diabete sulla salute sessuale sono spesso meno discussi. Tuttavia, questi effetti sono significativi e possono influenzare uomini e donne in modi diversi. Sia gli uomini che le donne affette da diabete possono trovarsi ad affrontare problemi come la riduzione della libido, la disfunzione erettile o la secchezza vaginale, spesso a causa degli effetti della malattia sul flusso sanguigno, sulla funzione nervosa e sull'equilibrio ormonale. La comprensione di questa relazione è fondamentale per gestire le sfide che il diabete può porre alla salute sessuale, migliorando così la qualità complessiva della vita e delle relazioni intime.

Qualsiasi fase in cui dividiamo la risposta sessuale può portare a disfunzioni sessuali. Torniamo alla suddivisione stabilita da Masters e Johnson[1], che è sopravvissuta fino a oggi con alcune modifiche, e che definisce tre stadi nella risposta sessuale fisiologica: l'eccitazione, l'orgasmo e la risoluzione, utilizzando una divisione semplice e lineare. Se aggiungiamo la fase del desiderio, che può verificarsi in qualsiasi momento e che in qualche modo favorisce l'impulso sessuale, abbiamo tutti gli aspetti che possono essere modificati dal diabete da un punto di vista fisiologico.

Le condizioni mediche possono alterare il desiderio sessuale in modi diversi da quelli puramente fisici. Quando a una persona viene diagnosticata una patologia, la sua immagine corporea può essere alterata a seconda della sua personalità e delle convinzioni preesistenti sulla patologia e sull'idea di "essere malato". Poiché la bassa autostima può portare a sentimenti di paura del rifiuto, le persone tendono a evitare le circostanze che richiedono un contatto fisico o sensuale per pura cautela. La mancanza di desiderio è il risultato di questi sentimenti e dell'evitamento inconscio sia del paziente che del suo partner, che non sempre sa come comportarsi in modo appropriato nelle situazioni sessuali.

Prima di ricevere una diagnosi medica, dovreste discutere con il vostro medico di qualsiasi preoccupazione relativa alla vostra sessualità. Questo vi darà l'opportunità di saperne di più sul potenziale impatto della patologia sulla vostra sessualità e vi aiuterà a evitare paure irrazionali. Inoltre, vi permetterà di mettere sul tavolo una questione che deve essere discussa in coppia.

Come il diabete influisce sulla salute sessuale

Il diabete può influire sulla salute sessuale attraverso diversi meccanismi, principalmente legati al flusso sanguigno, alla funzione nervosa e ai livelli ormonali.

  • Flusso sanguigno: Il diabete può danneggiare i vasi sanguigni di tutto il corpo, una condizione nota come malattia vascolare. Negli uomini, questo danno può portare a una riduzione del flusso sanguigno al pene, rendendo difficile raggiungere o mantenere l'erezione, una condizione nota come disfunzione erettile. Nelle donne, un flusso sanguigno insufficiente può causare secchezza vaginale e riduzione della sensibilità, con conseguente disagio o dolore durante il sesso.
  • Danni ai nervi: Con il tempo, alti livelli di glucosio nel sangue possono portare alla neuropatia, ovvero a danni ai nervi. In termini di salute sessuale, questo può ridurre la sensazione e la risposta sessuale sia negli uomini che nelle donne. Per gli uomini può essere più difficile raggiungere l'erezione o l'eiaculazione, mentre per le donne può diminuire l'eccitazione, la lubrificazione o la capacità di raggiungere l'orgasmo.
  • Squilibri ormonali: Il diabete può anche influire sull'equilibrio degli ormoni sessuali. Negli uomini, può portare a una riduzione dei livelli di testosterone, importante per il desiderio e la funzione sessuale. Questo può portare a una riduzione della libido e ad altri problemi correlati. Le donne con diabete possono subire fluttuazioni degli estrogeni, che possono contribuire alla secchezza vaginale, alla riduzione del desiderio sessuale e al disagio durante il rapporto.

Un altro fattore che influenza il desiderio sessuale e che non è puramente fisico è il cambiamento del ritmo di vita di una persona che può essere causato da una malattia. Questo accade spesso quando le condizioni croniche vengono diagnosticate per la prima volta prima che vengano apportati dei cambiamenti, oppure quando sorgono ostacoli che distolgono l'attenzione da cose più significative. Un processo cronico in corso, come il diabete, può richiedere alle coppie un approccio sessuale più specializzato per fornire risorse per l'adattamento e la prevenzione.

Il basso desiderio può essere causato da difficoltà di eccitazione. Nelle persone con diabete, soprattutto in quelle con malattia mal controllata o con complicazioni, i processi fisiologici per la stimolazione sessuale sono più compromessi rispetto alle persone sane. Negli uomini l'attenzione è rivolta all'erezione, mentre nelle donne il problema principale è la perdita di lubrificazione in risposta alla stimolazione sessuale.

In risposta a stimoli nervosi eccitanti, il tessuto vascolare del pene si dilata e si riempie di sangue, dando luogo all'erezione. Lo stimolo, la neurotrasmissione, la salute e la funzione dei vasi sanguigni devono essere sufficienti per funzionare correttamente. Tuttavia, una volta che i livelli di zucchero nel sangue sono sotto controllo, i problemi di solito scompaiono se non ci sono altri fattori che contribuiscono (come la pressione alta, il fumo, l'età superiore ai 45-50 anni o l'assunzione contemporanea di farmaci, ecc.)

Gestire i problemi di salute sessuale con il diabete

Nonostante queste sfide, esistono molte strategie per aiutare a gestire le difficoltà di salute sessuale associate al diabete. Queste strategie spesso prevedono una combinazione di cure mediche, cambiamenti nello stile di vita e una comunicazione aperta.

  1. Controllo della glicemia: Il passo più importante nella gestione degli effetti del diabete sulla salute sessuale è tenere sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue. Una gestione adeguata può aiutare a prevenire o ridurre i danni ai vasi sanguigni e ai nervi, minimizzando così il rischio di problemi di salute sessuale. Questo comporta una combinazione di farmaci, una dieta sana, esercizio fisico regolare e monitoraggio dei livelli di glucosio nel sangue.
  2. Farmaci: Per gli uomini con disfunzione erettile, farmaci come gli inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5 (ad esempio Sildenafil, Tadalafil o Vardenafil) possono essere efficaci. Tuttavia, è essenziale consultare un professionista sanitario, poiché questi farmaci possono interagire con altri medicinali comunemente utilizzati dalle persone con diabete. Le donne possono beneficiare di lubrificanti o di una terapia a base di estrogeni per contrastare la secchezza vaginale, ma anche questi farmaci devono essere discussi con un professionista sanitario.
  3. Mantenere uno stile di vita sano: L'esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata e il mantenimento di un peso sano possono migliorare il flusso sanguigno complessivo e la funzione nervosa, importanti per la salute sessuale. Anche smettere di fumare e limitare l'assunzione di alcolici può essere d'aiuto, poiché entrambi possono esacerbare i problemi di salute sessuale.
  4. Consulenza e comunicazione: Fattori psicologici come stress, ansia o depressione possono avere un impatto significativo sulla salute sessuale. Le persone con diabete possono provare questi sentimenti durante la gestione della loro condizione. Parlare con un consulente o un terapeuta può aiutare ad affrontare questi problemi. Anche una comunicazione aperta con il partner è indispensabile. Discutere delle preoccupazioni ed esplorare i modi per mantenere l'intimità può rafforzare la relazione e ridurre lo stress associato ai problemi di salute sessuale.
  5. Visite mediche regolari: Visite regolari a un professionista della salute sono essenziali per le persone con diabete. Questi controlli consentono di individuare e gestire precocemente eventuali complicazioni, comprese quelle legate alla salute sessuale. Non esitate a discutere con il vostro medico di qualsiasi problema di salute sessuale, è una parte importante del vostro benessere generale.

Quando si tratta di disfunzione erettile legata al diabete, i farmaci generici per la disfunzione erettile come il Kamagra possono spesso essere utilizzati per trattare la condizione in modo rapido ed efficace. Il Kamagra di Ajanta Pharma è stato il farmaco per la disfunzione erettile più popolare al mondo sin dalla sua introduzione nel 2003.

Come avere una buona vita sessuale con il diabete

Il diabete può avere un impatto significativo sulla salute sessuale, ma la comprensione della relazione tra i due fattori può aiutare le persone a gestire efficacemente queste sfide. Mantenendo un buon controllo della glicemia, adottando uno stile di vita sano, ricorrendo a cure mediche adeguate e mantenendo una comunicazione aperta, le persone con diabete possono avere una vita sessuale soddisfacente e appagante. Ricordate che la salute sessuale è un aspetto importante del benessere generale e che affrontare questi problemi è essenziale per una vita sana e felice.

Il trattamento di questi problemi può essere più impegnativo se il diabete è di lunga data e/o ha conseguenze neurologiche o vascolari, oltre ad altri problemi, come la difficoltà a raggiungere l'orgasmo in uno dei due sessi. Ricordate sempre che il modo migliore per le persone con diabete di mantenere una vita sessuale piena e piacevole è quello di avere un adeguato controllo metabolico e di adottare misure di azione/prevenzione in caso di difficoltà.

Per qualsiasi domanda sulla disfunzione erettile e il diabete, rivolgersi sempre a un professionista della salute.

Note

  1. William H. Masters, Virginia E. Johnson (1966), "Human Sexual Response", wikipedia.org